In der Praxis der Transfiguration erlebe ich das Eins-Seins mit mir selbst. Wir begeben uns in unser Innerstes und erleben uns als göttliches Lichtwesen. Viele strengen sich an, weil sie meinen, es gäbe etwas zu tun. Aber wir wollen nur wie ein Stern sein. Er verströmt einfach nur sein Licht. Er macht kein Projekt daraus oder jammert: „Hach, ist das Leuchten mühselig. Außerdem habe ich gar keine Zeit dafür.“
Schamanen, Heiler, Gurus und Propheten strahlen ihr Licht ohne Anstrengung aus. Es leuchtet aus ihren Augen, aus ihrem Gesicht. Wer sie ansieht, dem geht das Herz auf. Allein ihr SEIN bewirkt Heilung bei jenen, die sie umgeben.
Das ist es, was auch wir erreichen wollen mit dieser Praxis. Denn entscheidend ist nicht, was wir tun. Entscheidend ist, wohin wir uns entwickeln. Es steckt in uns. Wir sind Lichtwesen, wir können das. Die Frage ist nur, ob wir es auch wollen.
Wer stark im Alltag verhaftet ist und Probleme hat bei der Entspannung, oder wem der Glaubenssatz anhängt, es sei ihm nicht erlaubt sich hinzulegen und in Ruhe und Stille zu sein, der möge sich bitte sagen: „Jetzt ist Zeit für mich. Das ist erlaubt. Ich war heute schon fleißig.“
Vor der Übung eventuell noch einen Spaziergang machen oder sich bei Musik oder einer kurzen Meditation entspannen. Alles, was gut tut.
Transfiguration – Anleitung
Am besten funktioniert es bei Trommelklang. Oder man wählt sich eine Musik aus, bei der man gut in sich versinken kann und die Umgebung ausblendet. Für den Anfang wären bis zu 30 Minuten Klang ratsam, damit stressfrei der lichtvolle Zustand erwartet werden kann. Ich gehe davon aus, dass die meisten von euch ihr Krafttier kennen bzw. einen Schutzengel oder einen anderen Spirit ansprechen können. Ansonsten sich bitte an das Universum wenden.
- Sich einen Ort suchen, an dem man ungestört ist
- Handy/Türglocke stumm schalten
- Augen abdecken und druckfrei hinlegen
Wichtig ist, wir reisen nach innen. Ohne Leistungsdruck ruhig bleiben und abwarten, was geschieht. Beim ersten Mal kann es ein Weilchen dauern, deshalb sind 30 min Trommel-Musikstücke am besten geeignet.
- Musik bzw. Trommelklang CD bzw. am Handy starten
- Mit verdunkelten Augen folgende Absicht verkünden: „Liebes Krafttier/Schutzengel/Universum. Ich danke dir, dass du alles von mir nimmst, was mich von meinem spirituellen Licht und der göttlichen Quelle trennt. Bitte um den Zustand des Eins-Seins. Ich möchte mich bitte als meine Seelengestalt erleben.“
Damit wird klargemacht, dass Gedanken draußen bleiben sollen und der Körper hoch genug schwingen möge, um dem Licht Raum zu geben. Ruhig atmen und warten. Überzeugt sein, das Erleben wird schon noch kommen.
- Diese Absicht ein paar Mal wiederholen.
- Sollte der Zustand auf sich warten lassen, anstatt unendlicher Wiederholungen sich in Stille selbst Zeit geben.
- Ruhig atmen und warten.
- Überzeugt sein, das Erleben wird schon noch kommen.
In der Regel wird es plötzlich hell. Ihr dürft alles genießen, was sich auftut. Zumeist wird sich auch die Schwingung des Körpers spürbar verändern.
- Sobald es sich anfühlt, dass es genug ist und man zurückkommen möchte, sich räkeln und die Augen öffnen.