Gerade in unserem technischen Zeitalter sind wir körperlich sehr vieler Strahlung ausgesetzt. Aber auch mental werden wir überhäuft von Information, Bildern und Krisen. Ich kann mich hiervon selbst sowohl physisch als auch mental reinigen.
Physische Reinigung nach den vier Elementen
Wasser:
- Duschen
- Ein Bad mit Meersalz nehmen
Luft:
- Klangschale in der Aura klingen lassen
Feuer:
- Räucherstäbchen entzünden (reinigt gleichzeitig die Raumluft)
- Räuchern mit Kräutern, allen voran Weißer Salbei und Weihrauch
Erde:
- Spaziergang im Wald
- Barfuß gehen im Gras und sich vorstellen, belastende Energien dankbar an Mutter zurückgeben mit dem gedanklichen Hinweis, bei ihr wären sie besser aufgehoben
Räume reinigen:
- Putzen
- Aufräumen und/oder ausmisten
- Räuchern
Mentale Reinigung des Geistes
- Sich vorstellen, im Meer zu baden (Salz entzieht negative Energien)
- Unter einem Wasserfall zu stehen (wobei die Energien abgespült werden)
- Durch Licht gereinigt werden (wodurch sich alles Belastende auflöst)