Das Thema "Bestimmung" katapultierte mich auf meinem Lebensweg in die größte Transformation von allen. Man sagt ja, alle 7 Jahre treten große Veränderungen ins Leben.
Da sitze ich also während einer schamanischen Reise mitten in der Prärie, im unüberschaubaren hohen Gras. Kojote ist bei mir, um mich zu unterstützen. Jeder Schritt treibt neue Ängste hoch. Ich lerne in den folgenden Wochen meinen Gefühlen zu lauschen und die Angst zu betrachten. Was will sie mir sagen? Wovor meint sie mich warnen zu wollen? Wie kann ich sie beruhigen?
Ängste können sehr hartnäckig sein, da sie ja eben warnen wollen. Leider basieren sie auf dem beurteilenden Denken. Meine Ängste etwa entspringen den Erzählungen anderer Menschen, nicht meinen eigenen Erfahrungen. Fremden Wahrheiten also. Wahrheiten aus dem Außen, die nicht meine Wahrheiten sind. Immer wenn ich mit einer neuen unbekannten Situation konfrontiert bin, fällt die fremde Wahrheit über mich her.
Die nachfolgenden Übungen habe ich aufeinander aufbauend gesteigert.
Übungen
Täglich entfache ich seit Beginn meines Einweihungsweges eine weiße Kerze und sage laut:
JA zu meiner Bestimmung
JA zu meiner Schöpfungskraft
JA zu meiner Aufgabe
JA zu meinem Sein
JA zum Mut
JA zur Veränderung
Spätestens am letzten Punkt fühlte ich in mir Angst aufsteigen. Ich hörte genau hin, was die Angst befürchtet. Auf Widerstände horchte ich auf dieselbe Weise.
🤍 Übung 1
Bewusst die Angst loslassen. Ihr sagen, dass ich mich geführt fühle und die Spirits das beste für mich wollen.
🤍 Übung 2
Die Angst auf einen Zettel schreiben und rituell einem Element übergeben. Sie bewusst gehen lassen.
🤍 Übung 3
Der Angst eine Form geben. Die meine kreischt, rauft sich die Haare und kaut schattenhafte Fingernägel. Sobald sie vor meinem inneren Auge sichtbar wird, ihr meine Liebe schicken. Dies täglich wiederholen bis sie heller oder kleiner wird oder ganz verschwindet.
🤍 Übung 4
Meinen Herzraum öffnen. Mir vorstellen wie ich ein Portal öffne. Die Angst visualisieren, sie in den Herzraum führen und ihr Liebe und Licht schenken.
🤍 Übung 5
Dem Urvertrauen eine Form geben und der Angst zur Seite stellen. Beide in den Herzraum führen und diesen mit Liebe fluten.
🤍 Übung 6
Der Angst erzählen, warum ich den Spirits und meiner Schöpfungskraft vertraue. Ich bin eine Seele auf Abenteuerreise, und jeder entscheidende Schritt gehört zu einem Questabschnitt. Dieser Weg darf Spaß machen, und ich will wissen, wie es ausgeht.
Letztlich verwandelte sich die Schattenform der Angst in mein inneres Kind und schmiegte sich ängstlich an mich. Ich habe es zu mir genommen, es gestreichelt und ihm meine ganze Liebe geschenkt.
Im Moment bin ich gelassen, fühle mich absolut geführt und bin gedanklich still.
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.
Albert Einstein